SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost org

  • Mleko i nabiał: czy jest dla nich miejsce w zdrowej diecie?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na występowanie chorób przewlekłych, takich jak: choroba wieńcowa, cukrzyca, nowotwory (w tym różne odmiany raka), nadciśnienie, otyłość, otępienie i choroby alergiczne, które trapią społeczeństwa zachodnie, znaczny wpływ mają nawyki żywieniowe. O mleku i produktach mlecznych naukowcy nie mają zbyt dobrego zdania. Niektórzy uważają, iż mleko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2020-07-01 18:24:06
  • Jak budować masę mięśniową u kobiet?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] za zatrzymanie cyklu komórkowego i ostateczne różnicowanie, podczas którego nasila on produkcję miogeniny i Myf6, a jego ekspresja stopniowo obniża się miogeniczny czynnik wzrostu miostatyny (MSTN); Miostatynę (GDF-8) wiąże się z ograniczaniem wzrostu mięśni u zwierząt i człowieka, na chwilę obecną bezsprzecznie powiązano jej ekspresję z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2019-06-24 13:41:34
  • Testosteron powoduje raka prostaty?!

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] tylko o powiązaniu lub współwystępowaniu, a nie o zależności przyczynowo-skutkowej. Odnotowuje się coraz więcej przypadków raka prostaty, ale ... jednocześnie obserwowano wzrost przypadków hipogonadyzmu (z różnych przyczyn). Szacuje się, że w USA pojawia się 500 000 nowych przypadków hipogonadyzmu u mężczyzn w wieku 45-69 lat. Niestety kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2017-10-31 10:18:48
  • [...] 1 x w tygodniu w ciągu 6 tygodni zwiększyło poziom testosteronu nawet ponad poziom fizjologiczny. Niestety pociągnęło to za sobą również zmniejszone libido, bóle głowy oraz wzrost wskaźników wątrobowych. Podobnie dutasteryd (środek blokujący przekształcenie testosteronu do DHT) może powodować: niezdolność do posiadania lub podtrzymania erekcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16316 Data: 2019-01-24 07:11:49
  • Doping: najczęstsze pytania z internetu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Przeglądając serwisy internetowe łatwo napotkać pytania, które aż się proszą o komentarz. Szczególnym polem jest obecnie stosowanie dopingu, gdyż jest to bardzo modny temat w serwisie YouTube. I źle się stało, gdyż większość znawców dopingu nie posiada stosownej wiedzy, by komukolwiek udzielać porad. U pacjenta stwierdzono silne powiększenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2019-08-12 10:50:27
  • [...] (przy dawce 2 mg dziennie): „Maksymalny spadek HDL wynosił -5,8%, a trójglicerydów -6,5% po 6 miesiącach terapii, w porównaniu do wartości sprzed leczenia. Maksymalny wzrost cholesterolu LDL o + 5,0% odnotowano pod koniec pierwszego miesiąca przyjmowania dienogestu”.  Środki zawierające dienogest i etynyloestradiol to np. w Polsce: Aidee [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11757 Data: 2019-08-18 10:58:29
  • [...] Niektórzy naukowcy sądzą, iż kluczem dla hipertrofii jest insulina oraz wrażliwość insulinowa, kolejne grupy dopatrują się znaczenia MGF, GH, IGF-1 czy innych czynników wzrostowych. Osoby o gorszych predyspozycjach muszą poświęcić więcej czasu na osiąganie rezultatów treningu siłowego i powinny bardziej skupić się na diecie oraz regeneracji, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17061 Data: 2019-04-03 13:52:56
  • [...] nabłonka nerek i ściany naczyniowej. Z kolei izoforma COX-2 występuje na komórkach śródbłonka oraz może ulegać indukcji w stanach zapalnych, przez cytokiny i czynniki wzrostu. W badaniach Jeonghun Lee i wsp. (opublikowanych 25 marca 2014 r.) wykazano, iż odstawienie aspiryny nie ma wpływu na zwiększenie stężenia hematokrytu. Grupa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12177 Data: 2019-04-17 11:08:30
  • [...] nie określił parametrów interwałów ani treningu siłowego. Istnieją liczne przykłady interwałów, które nie mają wpływu ani na testosteron, ani tym bardziej na wyrzut hormonu wzrostu (np. interwały w środowisku tlenowym: naprzemienny marsz oraz trucht, naprzemienne szybsze i wolniejsze pływanie, naprzemienne szybsza i wolniejsza jazda na rowerze, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27530 Data: 2018-02-23 07:32:03
  • Czy kulturystyka szkodzi sercu?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Temat jest mi bliski, gdyż wiele lat temu pewien lekarz mocno postraszył mnie na najbardziej szczegółowych i przekrojowych badaniach stanu zdrowia, jakie kiedykolwiek przechodziłem. Wziąłem sobie do serca (dosłownie i w przenośni) jego ostrzeżenie, mimo iż w przeszłości kilka razy przechodziłem próby wysiłkowe pod pełny kontakt i nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18060 Data: 2017-12-07 09:46:35
  • [...] 2007 r. - obojętne, czy białko serwatkowe (20 g) podano przed, czy po treningu zaobserwowano podobną odpowiedź anaboliczną, Fujita i wsp. w 2009 r. stwierdzili podobny wzrost tempa syntezy białek mięśniowych, gdy podawano EAA (0.35 g/kg beztłuszczowej masy ciała) i węglowodany (0.5g/kg beztłuszczowej masy ciała) przed treningiem dolnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14935 Data: 2018-03-11 11:44:40
  • [...] do placebo to mniej o ok. 0,6 kg tkanki tłuszczowej W cytowanym badaniu w grupie 3 mg GTx-024 dziennie: u 5 pacjentów znacznie wzrosło obciążenie wątroby (mierzone poprzez wzrost aminotransferazy alaninowej ALT/ALAT (SGPT ang. serum glutamic pyruvic transaminase)) u 5 pacjentów wystąpiły bóle głowy u 3 pacjentów bóle gardła i krtani u 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 65263 Data: 2017-06-02 10:25:26
  • Artykuł jest w dwóch częściach. W części pierwszej omawiam badania, jakie należy wykonać przed i po cyklu SAA oraz wpływ na wątrobę różnorakich preparatów, w tym „prohormonów”. Poświęcam też miejsce preparatom, które mogą posłużyć do leczenia wątroby. Zagadnienia omawiam skrótowo, gdyż szczegółowy opis funkcjonowania nerek, wątroby, układu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2018-11-24 13:16:39
  • Większość kobiet chce się pozbyć tkanki tłuszczowej. Po przekroczeniu pewnego wieku spora część mężczyzn również szuka rozwiązań na nawarstwiający się tłuszcz. Wyniki badań wysokiej jakości wykazały, że 42% dorosłych z populacji ogólnej i 44% dorosłych pochodzących z mniejszości etnicznych chciało pozbyć się „zbędnych kilogramów”, a 23% chciało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2018-12-08 09:16:15
  • Bardzo wielu mężczyzn nie trenuje nóg, często tłumaczą to bliżej nieokreśloną kontuzją. Gdyby uwierzyć im na słowo, to Polska byłaby ortopedyczną krainą mlekiem i miodem płynącą, co drugi osobnik trenujący na siłowni rzekomo ma chore kolana i/lub plecy! Oczywiście, jest to wymówka. Czy przysiady są niezbędne? Oddajmy głos Dorianowi Yatesowi: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 29917 Data: 2017-11-17 09:39:34
  • Najgłupsze mity na temat dopingu

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] „wpadło” w maju 2011 r. na rutynowej kontroli (poza zawodami) na stosowaniu beta-mimetyka (clenbuterolu), środka stosowanego w niektórych krajach do przyspieszania wzrostu zwierząt (u ludzi działanie anaboliczne jest żadne). FIFA wszczęła dochodzenie w sprawie zatrucia żywności w Meksyku, kraju który gościł zawodników U-17 FIFA World [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2019-04-04 08:33:12
  • [...] bezsensowną modą, szczególnie jeśli jesteś sportowcem dyscyplin siłowych. Chłodzenie ciała wcale nie przynosi spodziewanych korzyści, często jest szkodliwe dla wyników, np. wzrostu siły, masy czy syntezy białek mięśniowych. Istnieją badania, które wykazują niewielkie korzyści płynące z takiej terapii, ale zwykle szkody nie równoważą zysków. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2021-01-26 11:29:12
  • [...] wykorzystali modele do oszacowania związku między redukcją stężenia PM 2,5 a oczekiwaną długością życia w latach 2000-2007. Spadek stężenia PM 2,5 o 10 µg/m3 wiązał się ze wzrostem średniej długości życia o 0,35 roku. Związek ten był silniejszy w bardziej zurbanizowanych i gęściej zaludnionych hrabstwach. Na naszym podwórku Żeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2021-08-14 10:25:30
  • [...] rozpad białek mięśniowych), jak podaż takiej samej ilości białka serwatkowego wraz z węglowodanami (50 g)” . Tymczasem Fujita i wsp. w 2009 r. stwierdzili podobny wzrost tempa syntezy białek mięśniowych, gdy podawano EAA (0,35 g/kg beztłuszczowej masy ciała) i węglowodany (0,5 g/kg beztłuszczowej masy ciała) przed treningiem dolnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8489 Data: 2018-12-23 15:20:59
  • W przyrodzie nie ma nic za darmo. Niestety w kulturystyce upowszechnił się już dawno trend: więcej, znaczy lepiej. Większość mężczyzn chodzących do klubów buduje ogromne sylwetki, zupełnie nie dbając o odtłuszczenie, waskularyzację, separację, czyli szeroko rozumianą jakość mięśni. Jak maksymalizować przyrosty? Na podstawie artykułu Jim Stoppani, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2019-04-26 11:05:37